Votre praticienne en psychothérapie sur Aubais
J’accompagne les femmes qui traversent des bouleversements de vie à retrouver clarté, confiance et sérénité grâce à des outils concrets issus des thérapies brèves.
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Vous êtes peut-être une jeune maman ou une femme en pleine transition de vie, et vous vous sentez dépassée sans toujours réussir à expliquer pourquoi.
Fatigue constante, charge mentale omniprésente, émotions à fleur de peau, impression de ne plus vous reconnaître…
Moments de tristesse ou d’irritabilité
Sentiment de solitude ou d’incompréhension
Impression d’être bloquée ou perdue
Vous faites face, vous gérez, vous tenez pour les autres, mais intérieurement quelque chose s’épuise.
Je vous aide à sortir de cette situation
grâce à PNL et à l'approche systémique
La PNL permet d’apaiser les pensées et les émotions en transformant les schémas inconscients qui génèrent le stress et la culpabilité.
L’ approche systémique, elle, aide à comprendre l’impact des relations (famille, couple, environnement) sur votre équilibre intérieur, afin de retrouver votre place et votre sérénité.
Travailler avec ces deux méthodes permet de ramener de la paix en soi et dans les liens qui vous entourent, pour retrouver votre juste place en tant que femme et en tant que mère.
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Prendre son mal en patience n’est pas la solution
On se dit souvent que ça va passer, que c’est une période, qu’il faut être forte. Alors on met de côté ce que l’on ressent.
Mais ce mal-être ne disparaît pas avec le temps. Il s’installe, s’exprime autrement : épuisement, perte de confiance, tensions dans le couple ou la famille, sensation de subir son quotidien.
Se faire accompagner n’est pas un aveu de faiblesse. C’est choisir de prendre soin de soi avant que le corps ou l’esprit ne disent stop.
Vous êtes la personne la plus importante de votre vie.
Prenez soin de vous, vous le méritez.
Imaginez retrouver de la joie, du souffle, et la sensation d’exister à nouveau — pour de vrai
Vous vous réveillez le matin avec le cœur plus léger, sans cette tension au ventre.
Vous osez dire ce que vous ressentez, sans vous excuser d’exister.
Vous posez vos limites avec assurance, sans trembler, sans culpabilité.
Vous retrouvez le goût des petites choses, cette envie tranquille d’être vivante, tout simplement.
Votre regard sur vous s’adoucit : vous vous accueillez enfin telle que vous êtes, même dans vos fragilités.
Mon approche
Bonjour, je suis Manon, maître praticienne en PNL
Je vous accompagne grâce aux outils issus des thérapies brèves (PNL, approche systémique, écoute active) pour traverser les périodes de transition, de doute ou de surcharge émotionnelle.
Que vous soyez maman, femme en pleine remise en question, ou simplement à un moment de votre vie où tout semble flou, cet espace est pensé comme un lieu pour ralentir, déposer, et remettre du sens sur ce que vous vivez.
Mon approche est douce, humaine et profondément respectueuse de votre rythme. il ne s’agit pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous accompagner à mieux vous écouter, à comprendre ce qui se joue pour vous, et à retrouver un équilibre qui vous ressemble.
Elles ont fait appel à moi...
⭐⭐⭐⭐⭐
Comment puis-je vous aider ?
Apaiser le stress, la fatigue émotionnelle et la surcharge mentale
Mettre des mots sur ce que vous ressentez et comprendre vos émotions
Traverser une transition de vie (maternité, post-partum, séparation, reconversion...)
Retrouver confiance en vous et en votre façon d’être femme et maman
Vous pouvez prendre rendez-vous dès maintenant pour un premier échange, afin de voir si cet accompagnement correspond à ce que vous traversez :
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Bienvenue en Cabinet...
pour votre première séance
Mon accompagnement en 5 étapes claires
ÉTAPE 1 : Être entendue et comprise
Premier rendez-vous : Déposer ce qui vous pèse et clarifier votre situation actuelle.
ÉTAPE 2 : Comprendre vos mécanismes inconscients
Identifier les croyances et schémas qui bloquent et nourrissent vos émotions.
ÉTAPE 3 : Se libérer du regard critique que vous portez sur vous
Changer votre regard intérieur pour transformer votre énergie, vos relations et votre confiance.
ÉTAPE 4 : Vous reconnecter à vos émotions et à votre corps
Accueillir vos émotions et retrouver l’unité corps-esprit sans honte ni culpabilité.
ÉTAPE 5 : Clarifier ce qui compte pour vous
Définir une direction claire et construire un cap qui vous ressemble.
Au plaisir de vous accueillir bientôt
dans mon univers à Aubais
Où se situe le Cabinet ?
Adresse : Chemin de l'hermitage - 30250 Aubais
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et l’approche systémique s’inscrivent hors du cadre médical et paramédical réglementé.
Il s’agit d’outils d’accompagnement orientés vers le mieux-être, la compréhension de soi et le développement personnel.
Cet accompagnement peut venir en complément d’un suivi médical ou psychologique, mais ne s’y substitue en aucun cas.
Il ne permet pas d’établir de diagnostic et ne remplace pas une consultation auprès d’un professionnel de santé.
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