Quelques questions que vous pourriez avoir :

Quelle est la différence entre votre approche et une thérapie classique ?

La thérapie brève, comme la PNL ou l’approche systémique, agit directement sur les émotions, les perceptions et les schémas inconscients.

On ne se contente pas d’analyser le passé, on transforme ce qui vous empêche d’avancer ici et maintenant.

C’est une approche plus dynamique, orientée solutions et qui vise des résultats concrets et durables.

Et si je ne sais pas par où commencer ou ce que je veux travailler ?

C’est très fréquent, et c’est justement le but de la première séance.

Je vous aide à poser les mots sur ce que vous ressentez, à clarifier ce qui vous pèse, et à identifier les pistes les plus pertinentes pour avancer.

Vous n’avez pas besoin de tout savoir à l’avance — vous venez comme vous êtes.

Je suis maman, si je n'avais pas la possibilité de laisser mon bébé, comment faire ?

Si votre bébé est là, il est le bienvenu. On s’adapte à son rythme, au vôtre.

L’essentiel, c’est que vous puissiez respirer un peu, déposer ce que vous portez, même au milieu du tumulte.

Est-ce que l’accompagnement peut se faire à distance ?

Les séances en visio fonctionnent aussi bien qu’en présentiel.

L’énergie, la connexion et les résultats sont identiques, tant que vous pouvez vous installer dans un endroit calme et confortable. Je préconise toutefois un premier RDV en présentiel. 

Est-ce que c’est remboursé ?

Les thérapies brèves ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent un forfait annuel pour les séances de psychologie ou de thérapie alternative.

N’hésitez pas à vérifier avec la vôtre, car de plus en plus de mutuelles soutiennent ce type d’accompagnement.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre situation et de votre besoin. Certaines personnes ressentent un mieux-être en quelques séances, d’autres choisissent un accompagnement sur plus long pour un travail en profondeur. Nous en parlons ensemble et avançons à votre rythme.

Pour commencer :

Si vous avez des questions, je vous invite à réserver un appel gratuit pour en discuter.

Vous pouvez également directement prendre rendez-vous sur l'agenda en ligne :

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La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et l’approche systémique s’inscrivent hors du cadre médical et paramédical réglementé.
Il s’agit d’outils d’accompagnement orientés vers le mieux-être, la compréhension de soi et le développement personnel.

Cet accompagnement peut venir en complément d’un suivi médical ou psychologique, mais ne s’y substitue en aucun cas.
Il ne permet pas d’établir de diagnostic et ne remplace pas une consultation auprès d’un professionnel de santé.